Ağız Hijyeni Nasıl Sağlanmalıdır?
İyi bir ağız hijyeni,ağız içindeki gıda artıklarının mümkün olduğunca ağızdan uzaklaştırılmasıyla istenen başarıya ulaşır.Ağız içindeki gıda artıkları,çürük oluşumu ve dişeti hastalıkları için elverişli bir zemin hazırlarlar.Eğer ağız içindeki bu birikintiler uzun süre uzaklaştırılamaz ise kireç tabakası şeklinde diş taşı oluşumu görülür.
Sadece basit bir ağız çalkalama işlemi hijyen için yeterli değildir.Dişin her yüzünün,yanakların iç kısımlarının ve dil üstünün de temizlenmesi gerekmektedir.
*Günde en az 2 kez 2 dakika boyunca dişlerimiz yeterince fırçalanmalıdır.Dişler mercimek büyüklüğündeki flour içeren bir diş macunuyla kuru olarak fırçalanmalıdır.Tüm yüzlerin fırçalandığından emin olunmalıdır.
*Günde bir kez diş ipi kullanılmalıdır.
*Gerekiyorsa arayüz temizleyicilerinden yaralanmalıyız.
*Ağız gargaraları ile desteklenmelidir.
